Selbstverteidigungskurse für Frauen

Die FSG-Frauenabteilung der younion _ Die Daseinsgewerkschaft veranstaltet in Kooperation mit der PolizeiSportVereinigung – Krav Maga Allround (KMA) ab April 2023 Selbstverteidigungskurse für Frauen.

 Ziel dieses Kurses:

Ziel ist, die teilnehmenden Personen schnell in die Lage zu versetzen selbstverteidigungsfähig zu werden, sowie auf angemessene Art und Weise auf Übergriffe und Gewalt zu reagieren, wenn die Prävention versagt hat. Eigene Stärken, Schwächen und Grenzen, sowie die anderer zu erkennen und mit ihnen umzugehen. Abwehr- und Befreiungstechniken auf gewalttätige Angriffe, Förderung des Durchhaltevermögens und des Kampfgeistes sind Inhalte dieses Workshops.

Kursinhalte:

  • Erkennen von Konfliktsituationen
  • Distanzgefühl und Aufzeigen von Grenzen
  • Sicheres Auftreten und gesundes Selbstbewusstsein
  • Opfer – Täterrolle
  • verbales/nonverbales Verhalten

–    Verteidigung gegen Angriffe unterschiedlichster Art und Intensität z.B. Umklammern, Fixieren der Hände, Würgen, Haare reißen, Ohrfeige

Die Kurse finden jeweils von 16:00 Uhr – 18:00 Uhr statt.

Hier gibt es alle Informationen

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

%d Bloggern gefällt das: