Die FSG-Frauenabteilung der younion _ Die Daseinsgewerkschaft ladet dich herzlich ein,
in Kooperation mit „ZWEIHEIT“, zum interaktiven Vortrag mit dem Schwerpunkt mentale & körperliche Stärke und Sicherheit.
Wann: 19. September 2023
Einlass: 16:00 Uhr Beginn: 17:00 Uhr Ende: 19:00 Uhr
Wo: younion _ Die Daseinsgewerkschaft, younion HALL
Maria-Theresien-Straße 11, 1090 Wien
„ZWEIHEIT“ bestehend aus dem Power-Trio: Nadine, Julia und Denise haben ein Konzept entwickelt, welches aus der Kombination von Selbstverteidigung und Mentaltraining besteht. Das Ziel dabei ist, körperliche und mentale Stärke zu stabilisieren und zu fördern.
„ZWEIHEIT“ bringt jahrelange Erfahrung im Bereich Selbstverteidigung, Coaching, Mentaltraining sowie Atem-, Stimm- und Sprechtraining mit.
Worauf du dich freuen kannst…
– lerne die Macht deiner Gedanken kennen und verstehe, wie sich diese auf deinen Alltag
auswirken
– verstehe, warum mentale Stärke in der heutigen Zeit nicht mehr wegzudenken ist
– lerne einfache Atemtechniken zur Stressbewältigung kennen
– erkenne deine eigenen Grenzen und lerne auf sie zu achten
– nimm deine Körpersprache bewusster wahr & gewinne dadurch ein selbstsicheres Auftreten
– lerne die Körpersprache deines Gegenübers richtig einzuschätzen
– erhalte Tipps zur einfachen Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
mit dem Ziel: deine Selbst:Sicherheit im (Berufs)Leben zu steigern.
Dabei unterstützen wir dich mit zahlreichen Impulsen und Übungen für den Alltag, die du für dich und deine Familie mitnehmen kannst. Außerdem hast du selbstverständlich die Möglichkeit deine Fragen zu stellen.
Bist du dabei?
Dann melde dich bis spätestens 15. September 2023 an:
fsg-frauen@younion.at (Vorname, Nachname, Geburtsdatum und Mitgliedsnummer)
Achtung: Begrenzte Teilnehmer:innenanzahl, nur für younion Mitglieder
Wir freuen uns auf einen informativen Abend.
Ihre FSG-Frauenabteilung
SPV 